ఫేస్ మాస్క్ ఎలా ధరించాలి?

ఫేస్ మాస్క్‌లు COVID-19 వ్యాప్తిని నెమ్మదిస్తాయని నిపుణులు అంగీకరిస్తున్నారు.ఈ వైరస్ సోకిన వ్యక్తి ముఖానికి మాస్క్ ధరించినప్పుడు, దానిని వేరొకరికి ఇచ్చే అవకాశాలు పడిపోతాయి.మీరు COVID-19 ఉన్న వారి దగ్గర ఉన్నప్పుడు ఫేస్ మాస్క్ ధరించడం నుండి కూడా మీకు కొంత రక్షణ లభిస్తుంది.

బాటమ్ లైన్, ఫేస్ మాస్క్ ధరించడం అనేది కోవిడ్-19 నుండి మిమ్మల్ని మరియు ఇతరులను రక్షించుకునే మార్గం.అయితే, అన్ని ఫేస్ మాస్క్‌లు ఒకేలా ఉండవు.ఏది ఎక్కువ రక్షణ కల్పిస్తుందో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.

ఫేస్ మాస్క్‌ల కోసం మీ ఎంపికలు

N95 మాస్క్‌లు మీరు బహుశా విని ఉండే ఒక రకమైన ఫేస్ మాస్క్.అవి COVID-19 మరియు గాలిలోని ఇతర చిన్న కణాల నుండి అత్యంత రక్షణను అందిస్తాయి.వాస్తవానికి, అవి 95% ప్రమాదకరమైన పదార్థాలను ఫిల్టర్ చేస్తాయి.అయితే, N95 రెస్పిరేటర్లు వైద్య నిపుణుల కోసం రిజర్వ్ చేయబడాలి.ఈ వ్యక్తులు COVID-19 రోగుల సంరక్షణ కోసం ముందు వరుసలో ఉన్నారు మరియు వారు పొందగలిగినన్ని ఈ మాస్క్‌లకు యాక్సెస్ అవసరం.

ఇతర రకాల డిస్పోజబుల్ మాస్క్‌లు ప్రముఖ ఎంపికలు.అయినప్పటికీ, అవన్నీ COVID-19 నుండి తగిన రక్షణను అందించవు.ఇక్కడ వివరించిన రకాలను తప్పకుండా చూడండి:

ASTM సర్జికల్ మాస్క్‌లు వైద్యులు, నర్సులు మరియు సర్జన్లు ధరించే రకం.వాటికి ఒకటి, రెండు లేదా మూడు స్థాయిల రేటింగ్‌లు ఉన్నాయి.అధిక స్థాయి, COVID-19ని మోసుకెళ్ళే గాలిలోని బిందువుల నుండి ముసుగు మరింత రక్షణను ఇస్తుంది.FXX వైద్య పరికరాలుగా కోడ్ చేయబడిన ASTM మాస్క్‌లను మాత్రమే కొనుగోలు చేయండి.దీనర్థం అవి ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ (FDA)చే ఆమోదించబడినవి మరియు నాక్‌ఆఫ్‌లు కావు.

KN95 మరియు FFP-2 మాస్క్‌లు N95 మాస్క్‌ల మాదిరిగానే రక్షణను అందిస్తాయి.FDA యొక్క ఆమోదించబడిన తయారీదారుల జాబితాలో ఉన్న మాస్క్‌లను మాత్రమే కొనుగోలు చేయండి.ఇది మీకు అవసరమైన రక్షణను పొందుతున్నట్లు నిర్ధారించుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

వైరస్ వ్యాప్తిని నిరోధించడంలో సహాయపడటానికి మనలో చాలా మంది ఫేస్ మాస్క్‌లను ధరించాలని ఎంచుకుంటున్నారు.మీరు కొన్నింటిని సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు లేదా వాటిని రెడీమేడ్‌గా కొనుగోలు చేయవచ్చు.

గుడ్డ ఫేస్ మాస్క్‌ల కోసం ఉత్తమ పదార్థాలు

COVID-19 నుండి ఇతరులను రక్షించడానికి క్లాత్ ఫేస్ మాస్క్‌లు మంచి మార్గం.మరియు వారు మిమ్మల్ని కూడా రక్షిస్తారు.

కొంతమంది శాస్త్రవేత్తలు రక్షిత క్లాత్ ఫేస్ మాస్క్‌లు ఎలా ఉంటాయనే దానిపై అధ్యయనాలు నిర్వహించారు.ఇప్పటివరకు, క్లాత్ ఫేస్ మాస్క్‌ల కోసం ఈ క్రింది వాటిని ఉత్తమమైన పదార్థాలుగా వారు కనుగొన్నారు:

షిఫాన్

పత్తి

సహజ పట్టు

గట్టి నేయడం మరియు ఎక్కువ థ్రెడ్ కౌంట్ ఉన్న కాటన్ బట్టలు లేని వాటి కంటే ఎక్కువ రక్షణగా ఉంటాయి.అలాగే, ఒకటి కంటే ఎక్కువ పొరల ఫాబ్రిక్‌తో తయారు చేసిన మాస్క్‌లు మరింత రక్షణను అందిస్తాయి మరియు పొరలు వివిధ రకాల ఫాబ్రిక్‌లతో తయారు చేయబడినప్పుడు మరింత మెరుగ్గా ఉంటుంది.లేయర్‌లను కలిపి కుట్టిన లేదా కుట్టిన మాస్క్‌లు అత్యంత ప్రభావవంతమైన క్లాత్ ఫేస్ మాస్క్‌లుగా కనిపిస్తాయి.

ఫేస్ మాస్క్‌లు ధరించడానికి ఉత్తమ పద్ధతులు

మీకు ఏ ముసుగు మరియు మెటీరియల్ రకం ఉత్తమంగా పని చేస్తుందో ఇప్పుడు మీరు నిర్ణయించుకున్నారు, ఇది సరిగ్గా సరిపోతుందని నిర్ధారించుకోవడానికి ఇది సమయం.

ఫేస్ మాస్క్‌లు ఉత్తమంగా పని చేయడానికి బాగా సరిపోతాయి.మీ ముఖం పక్కన ఖాళీలు ఉన్న మాస్క్‌లు 60% కంటే తక్కువ రక్షణను కలిగి ఉంటాయి.అంటే బండనాస్ మరియు హ్యాండ్‌కర్చీఫ్‌ల వంటి వదులుగా ఉండే ముఖ కవచాలు చాలా సహాయకారిగా ఉండవు.

ఉత్తమ ఫేస్ మాస్క్‌లు మీ ముఖానికి సరిగ్గా సరిపోయేవి.అవి మీ ముక్కు పై నుండి మీ గడ్డం క్రింది ప్రాంతాన్ని కప్పి ఉంచాలి.మీరు బాగా ఊపిరి పీల్చుకునేటప్పుడు ఎంత తక్కువ గాలి బయటకు వెళ్లినా లేదా లోపలికి ప్రవేశిస్తే, మీరు COVID-19 నుండి మరింత రక్షణ పొందుతారు.

ఆరోగ్యకరమైన డిస్పోజబుల్ ఫేస్ మాస్క్ ఎలా పొందాలి?అన్హుయి సెంటర్ మెడికల్ సప్లయర్‌కు యూరప్ టెస్ట్ స్టాండర్డ్ నుండి CE,FDA మరియు ఆమోదం ఉంది.ఇక్కడ నొక్కండిఆరోగ్యానికి.